＊大切な人への思いの伝え方
ー伝わらないには，わけがあるー
なごやメンタルクリニック 岡嶋 美代 先生
【対象と内容】家族の困りごとの悩みを抱えた人、例えばそろそろ運転免許証を返納させたい親がいたり、物を捨てられないで部屋が片付かない姑がいたり、喫煙や暴飲暴食など不健康なことも止めようとしない頑固で言うこと聞いてくれない家族を持つ人、どうぞお集まりください。
相手を変えようとする前に，自分の言葉かけを変えると家族の表情や語気が少し変わります。小さな変化を重ねていくと，いつの間にか相手の行動や考え方が変わり始めたりするかもしれません。
円滑なコミュニケーションの練習方法を一緒に学びましょう。
＊本人と家族のための、やる気が起こらず動けない困りごと(うつ症状）への対応
～少しずつ自分で治していくために
中京大学 心理学部 助教 首藤 祐介 先生
うつになると、必要ですべきことができなかったり、逆に焦ってやり過ぎたり、とにかく自分の行動のコントロールが難しくなります。
そのように「自分で自分のハンドルが握れなくなっている状態」がなぜ起こってくるのかについて仕組みを理解し、シンプルな対抗策を見つけることでうつ症状はぐっと良くなります。
「やる気が起こらないから、なにも行動できない」とお悩みのご本人やご家族の方は、是非この研修を聞きに来てください。目から鱗の90分です。
＊お申込み
お名前・お立場・参加希望講座を添えて、
study（アットマーク）cbtcenter.jp まで、メールにてお申込ください。
- 〇お名前
- 〇お立場（当事者、家族、専門家、その他）
- 〇参加希望講座（動機付けのコツ・行動活性化のコツ・両方）
- 〇参加費 無料（ただし、資料代として、1講座あたり500円、2講座で1000円をいただきます。）
お一人が複数名の申込をされる場合は、参加される方全員のお名前・お立場を教えてください。
＜お問合せ＞
メールはこちらをクリック/
090-3969-5568
市民向け講座チラシ